Beroaren denboraldia gorputzeko hotza eta hezetasuna kentzeko une egokia da.Tenperatura igo ahala, aireko hezetasuna ere igotzen da.Horregatik, kaltegarriagoa da hezetasun handia duten pertsonentzat.
1. Gorputzeko hezetasuna hotz eta heze bihurtzen da hotzarekin topo egitean, bero heze bihurtzen da beroarekin topo egitean eta erreuma bihurtzen da haizearekin topo egitean, eta hezetasuna azalaren azpian dagoenean, obesitatea sortzen da;
2. Hezetasuna gorputzetik kentzen ez bada, jendeak epe luzerako aulkiak eta formatu gabeko aulkiak izateko joera du.Mihi horia eta koipetsua;
3. Hezetasun handia duten pertsonek ezin dute beren energia gainditu egun osoan zehar, eta horrek digestio-funtzioari eragiten dio, haien adimenak, gorputz-adarrak, gerria eta gorputza astunak dira eta ez dute erantzuten, eta beti sentitzen dute zerbait inguratuta dagoela gorputzean, eta gehiegi dira. mugitzeko alferra;
4. Hezetasun handia duten pertsonek gorputzaren bedeinkapena eta jarrera puztua izateko joera dute.
Nola esan hezeegi zauden
1. Ilearen gustukoakolioa;2. Aurpegiaolioa;3. Loan zehar drooling (hezetasuna berez isurtzen da);4. Irakaskuntza itsaskorra da (ez da erraza garbitzen) eta taburete asko ditu;5. Sabel txikia;6. Belarrietan Hezea (belarri Zen hezetasuna);
Estrategia onena kanpoko beroa erabiltzea da meridianoak moxibustioz dragatzeko eta gorputzari hotza eta hezetasuna gorputzetik kanporatzeko.Edan beroketa pixka batteas egokia gorputzaren energia areagotzeko eta gorputzari hotza eta hezetasuna kentzen laguntzeko.
Te berdea: Noski, te berdea da denboraldi honetan hezetasuna kentzeko tea edateko lehen aukera.Te berdea bera hartzitzen ez bada, tearen hostoak ez dira oxidatuko, eta hosto freskoen hainbat substantzia mantendu ahal izango dira neurri handienean.Te berdeak kafeina, te polifenol eta modu integralean atxiki daitezkeen beste osagai ugari ditu.Beraz, edaten baduzute berdea, hobeagoa da dieresia egiteko.Adibidez, Dongting Biluochun, West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Xinyang Maojian, Anji te zuria, etab. Txinako te ospetsuak dira.Te berdea naturan hotza da.Gorpuzkeran hotzak diren lagunek arreta jarri behar dute behatzeko edo gutxiago edateko.Erreakziorik badago, utzi edateari.Urdaila txarra duten te lagunek ere urdailei erreparatu behar diete.Ondoeza aurkitzen badute, gutxiago edan behar dute edo ez.Talde arruntarentzat, gorputza hobetzen denean, beste te batzuekin edatea kontuan hartu dezakezu.Edan te berdea goizean eta beste tea arratsaldean.
Pu'er te heldua:Hezetasuna kentzeko modurik errazena: egin Pu zahar zaharrez, edan poliki-poliki, edan eskuak eta oinak berotu arte, izerdi pixka bat bekokiaren atzealdean, eta tearen lurrin osoak inguratzen zaitu, Be bezala. sauna natural bat, nola egon daiteke hezetasuna zure gorputzean.
Oolong tea: hezetasun handia duten pertsona gehienek barea eta urdaileko funtzio txarrak dituzte.Une honetan, oolong tea eta beste te epel eta elikagarriak edateko aukera ditzakezu.Deshumidifikazio-efektua oso azkarra ez den arren, epe luzerako edatea eraginkorra da oraindik.
Garagar-tea: Garagar-tearen deshumidifikazio-efektua bikaina da.Erosi garagarra supermerkatuan, busti uretan, garbitu eta gero eguzkitan lehortu (itzalean), jarri lapiko batean, piztu su motelean eta irabiatu etengabe garagarra kolorea eta usaina aldatu arte. garia ateratzen da.Ondoren sua itzali eta hozten utzi.Ekarri ura irakiten, sartu garagar frijitua, gero su motelean jarri eta 15 minutuz egosi, gero sua itzali, eta kopa batean sartu eta zerbitzatu dezakezu.Egun hodeitsu batean, garagar-te beroa eskuan hartuta, zapore aberatsa goxotasun heldu batez ahoan sartu zitzaion.Zein atsegina.
Jengibrearen te beltza:Dudarik gabe, bere izena merezi du.Eguraldi hotz eta heze batean jengibrezko te beltza edatea egun hotz batean bainu bero batean bustitzea bezain freskagarria da.Prestatzeko metodoa erraza da, jengibre xerra batzuk jarri besterik ez dago te beltz beroan eta edateko prest dago.
Wolfberry eta garagar tea: 300 gramo garagar, eskukada bat wolfberry, 2-3 datil gorri, rock azukrea eta ura.Aukeratu erositako garagartik ezpurutasunak, garbitu ur garbiarekin eta kontrolatu hezetasuna;jarri garagarra kazola batean, ez jarri oliorik zartaginean, su motelean piztu eta garagarra frijitu garagar usaina itzali arte.Moztu data gorriak erditik edo moztu irekidurak eta jarri teontzi batean.Hartu nespra eskukada txiki bat eta sartu. Gozotasuna gustatzen bazaizu, arroka azukre batzuk jar ditzakezu, ondoren garagar errea sartu, ur bero irakiten garbitu eta beratzen 5 Edan -10 minututan.Joben malkoak onak dira ura eta hanturak egiteko, barea indartzen eta hezetasuna kentzen, tendoiak baretzen eta sorbaldura kentzen, beroa garbitzen eta pusa xukatzen, etab. Diuresi eta hezetasunerako erabili ohi den sendagaia da.Coix haziak eta wolfberry teak gibela elikatzen du, ikusmena hobetzen du eta hezetasuna kentzen du.
TEA ontziratzeko MAKINA -JIANGYIN BRENU INDUSTRY TECHNOLOGY CO.,LTD
Argitalpenaren ordua: 2021-06-23